銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
華航一架原定今（20）晚從台北飛往香港的CI919航班，疑似因客艙無法建壓而突然發生緊急返航情況。該班機突然掛出代表「緊急情況」的7700代碼 ...
黃金鼠是台灣常見倉鼠裡體型最大的一種倉鼠，雖然倉鼠被稱為懶人寵物，不需要太大的空間、太多的陪伴、太多的費用，但要注意的照顧細節，絕不比貓狗來得少。 本文將統整黃金鼠如何飼養？ 以及黃金鼠物品購買清單、照顧須知、醫療費用，讓大家在養黃金鼠之前可大致做基本功課。 目錄請先看 認識萌寵黃金鼠 養黃金鼠前必知的4個優缺點 黃金鼠如何飼養？ 飼養前必備的物品 第一次養黃金鼠用品費用 (不含鼠食) 不推薦購買的黃金鼠物品 黃金鼠的飲食有哪些？ 黃金鼠的常見疾病 人為因素導致傷亡 黃金鼠每日照顧原則 常見Q&A 愛牠請不要遺棄牠 其他文章 參考資料 認識萌寵黃金鼠 (放風時攀爬至高處的黃金鼠)
指北針和指南針是用來尋找方向的工具，它們在導航和導向中起著重要的作用。雖然它們有相似的名字，但它們有一些不同之處，包括起源、原理和用途。在本文中，我們將探討指北針和指南針的區別，它們的歷史和工作原理，以及如何使用它們來尋找方向。
詩歌 （英語： Poetry ）是一種有節奏和韻律、表達凝練、結構多樣、用於反映生活和表達情感的 文學 體裁。 [1] 詩歌被認為是文學最初的起源，其最初發生於尚未有文字的人類社會，以口語的形式流傳，並與音樂、舞蹈結合 [1] [2] 。 最早的詩歌可以追溯到史前時代非洲的狩獵詩 [3] 。 較為早期的詩歌包括：中國的古代民歌《 詩經 》；建於公元前25世紀的非洲金字塔中發現的 金字塔銘文 ；西亞美索不達米亞文明的《 吉爾伽美什史詩 》； 梵語文學 中的 吠陀 ； 祆教 文學裡的 伽薩 ； 荷馬史詩 ，包括《 伊利亞特 》和《 奧德賽 》。 亞里斯多德 的《詩學》曾企圖界定詩歌，主要聚焦於 修辭 以及 戲劇 、 歌曲 與 喜劇 中 措辭 的運用。
根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
汗皰疹最明顯的症狀是成群出現的小水泡，好發於手掌、腳掌、手指或腳趾邊緣，發作期間可能會維持數禮拜，但汗皰疹容易再復發，除了小水泡外，汗皰疹常見的症狀包括： 指甲變厚且出現顏色變化 起水泡前皮膚感覺發癢、灼痛感 皮膚紅腫、龜裂，水泡消退後皮膚持續乾燥龜裂 水泡本身和水泡周圍皮膚發癢、乾燥脫屑且大量出汗 小水泡大約會在2到3週內漸漸消退，但一段時間內，水泡下的皮膚仍會較脆弱且呈偏紅顏色；另外，腳底長汗皰疹的情況也很常見，腳底的水泡可能會導致難以行走，若是長在手上也會導致生活的障礙，這種長在手腳上的汗皰疹特別容易弄破水泡，要小心注意感染。 香港腳 VS 汗皰疹 汗皰疹與香港腳相似，都有水泡及脫屑、搔癢等症狀，但2者仍有不同之處：
Apple Podcasts －《山高工蝦毀》 47 集 山高拿著錄音筆走到哪就錄到哪，跟朋友們聊一些文學作品，講一些美麗與哀愁。 就是呢.....主持人是山高，會挑選一些作家作品，聽聽身邊朋友對文學作品的感受，讓文學走入真正的生活與想像。 每周二上架新節目喔 希望聽眾可以給我們評價 同時多多寫下評論讓我們更進步 -- Hosting provided by SoundOn 更多 山高工蝦毀 林嵩 藝術 5.0 • 89 則評分 2024年1月1日 苦瓜鑲肉~選自《牆上橘虎斑》 苦瓜鑲肉 醜陋與聰明，結合成一種獨有的痛苦，而小雪從小就一直很清楚那種痛苦。 她知道她自己長得不好看，略胖的身形，扁平的五官，加上一股沈悶的氣息，讓她無論如何都發不出光彩。
带雯字起名是很多父母在给孩子取名时的首选之一。雯字的意思是"云彩"，寓意着清新脱俗、高远不凡。这个名字在古代就已经广泛使用，如今仍然深受人们的喜爱。不仅如此，雯还有着其他丰富
銀杏禁忌
